若是做那两件事就能让她好受些，那她一定立即就做，可关键就是，她压根就不晓得如何用念力护住心脉，现在想想没有和帝衍懿学习修仙，着实让她后悔的连肠子都青了……

男子紧闭的双眼下，眼珠子一转：“你按我说的去做，先抱守……”

说到这里他突然一顿，许是知道她是个门外汉，他又纠正道：“你只需要做到心无杂念，全身心的投入到寻找体内念力的所在，并让它为你所用，从现在开始，我说什么你就跟我说什么。”

程馨妍：“……”

虽说不晓得他要做什么，但她现在能做的就只有听他的了，她点了点头。

男子眉头微松，又说道：“其余的，我会尽量让你不那么难受，只要…相信我就好。”

说罢他就加深了几分手中的力道，对着程馨妍就说了几个要点：“你且先闭上眼睛，试着做到心无杂念，看看体内是否有一股力量，再守住它。”

程馨妍一顿：“我要如何守住它？”

“你现在听我的，我说一句，你就试着念一句。”男子的声音又传来。

程馨妍忍不住要咬唇，已经尽量在保持着清醒了，随即她耳边就传来了一句她从未听过的语言。

她咬了咬牙试着跟着念了，虽说咬字不那般清晰，但几句过后，她倒也能掌握下来这语言的咬字与发音，随后就越发的标准了起来，她一边就去寻找她体内那所谓的念力了。

但毕竟是初次，她先做了抱守元一，安定自己的内心，随着男子念得越多的咒语，她便能迷迷糊糊的感到了一丝一毫的什么，但太远且还不清晰了，她没能及时的扑捉到，却也是进步了不少。