现在想想开这本书挺后悔的，应该在老书完本后，给自己放一个多月假，把生物钟给调到正常再码字就好了。

每天吃饭也吃不下啥，动不动就恶心反胃，烟倒是一天抽一包多，眼睛永远是迷离的。

这两天，尝试着想要改变作息，但发现还是失败了，就拿昨天一样，更新完后我没有写今天早上的一章，而是直接选择倒床上，结果，眼睛困，但就是翻来覆去睡不着，最后连着看了三部外国电影，还是熬到了四点才睡过去。

不跟大家诉苦，就是觉得烦闷，，自己也预感到这样下去恐怕身体要出大问题。

就如同前年和一位作者聊天的时候，我问他为什么突然在短短几个月就结婚了，他跟我说，吓的。

因为他发现自己越写越瘦，越写越没精神，怕得了什么绝症，所以决定结婚，决定生个孩子，至少这样不至于无后。

今天去看了医生，过两天准备做个全身检查，按照医生说的，必须要加强运动，医生了解我的工作后给我了一个建议：让我买一条有弹性的藤椅，哪怕是不想动，每半个小时之后，放一首劲爆的音乐，然后就跟酒吧那些蹦迪的人一样，摇头晃脑扭动身躯挥舞手臂，哪怕是坐在藤椅上也可以。

所以，我今天试了下，效果还行，一下午到现在自嗨了五次，以后也许不是作者里面写书最好的，但绝对是跳舞最好的了。