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她坚持这个马步已经半个小时了。

这几日顾斐然都觉得自己的状态是非常好的，出了不少的汗。

身上也觉得轻了不少，只是暂时看不出特别明显的差别，就是可惜这古代没有适合随时称体重的称。不然看看数字，便知道其中的差距了。

前世的她，从少女时期，就开始高强度的训练。

那些训练最需要的就是咬牙坚持二字，没想到到这古代用到减膘的事情上来了。只要有她骨子里坚持的那股劲，身上的这些肉，对于她来说就是轻而易举的事情。

足足的坚持了三个时辰之后。

身上的衣衫都已经被汗水完全的打湿。

顾斐然这才放过自己，紧接着绕着院子跑了好几圈之后，将筋骨活动开了才去沐浴更衣。

绿溪即便是看在眼里十分的心疼，也只是将热水准备好。将衣衫清洗赶紧，把然居打扫干净，尽量让顾斐然不要有其他的事情干扰到。

之后的几天，顾斐然每天在重复的还是一样的事情。

每天不停的循环，不停的马步，跑步，瑜伽。除了吃饭睡觉的时间，顾斐然一刻都没有停歇下来。

就在第十天的时候。

顾斐然已经有了明显的变化，她脸上的肉是最先减下来的。

原本胖乎乎，甚至已经到明显看起来有些肿的脸，消瘦了下去，脸依然是圆润，却圆润的可爱。脸上的五官也随之清晰了不少。

还有最明显的便是腰身的变化。

其实原本的顾斐然虽然胖，但是仔细去看她和别的胖纸不同的是，她的腰从来就没有胖的突出去过。这一减，身上竟然有了曲线。尽管在这个以瘦为美的朝代，她依然是胖。