“虽然现在的我对武器一窍不通，但得益于我看过未来的影像。所以我可以告诉你怎么一步步提升下去。”

没错，这就是羽辰敢说大话，监督他们修行的其中一个原因。看过动漫的他，太知道他们之后的实力应该怎么提升了。

“那你刚刚说的更难的修行是指？”

“啊，既然你不能做剧烈运动，那么我希望这几天时间里，你对剑的理解能进入到下一个境界。一个你早就知道，却没能做到的境界。斩铁之境！”

随后羽辰就将自己看过的关于斩铁之境的理念告诉了索隆。让他自己去琢磨，去感悟。

“有意思，原来师傅说的这句话，是在说斩铁之境么。”索隆低声自语，随后闭眼感悟去了。

等索隆明白了自己的意思，闭眼感悟的时候，羽辰才观察起了其他人。

路飞此时跑的已经有些上气不接下气，却还固执的举着两百多公斤的大石块。

这一块，原本是羽辰给自己准备的。

现在的他，就算不施展金光咒，单单是功力在身体里的被动加持，他的肉体力量就已经是现在草帽团里最强的了。

看着气喘吁吁的路飞，羽辰知道，如果再不阻止他，只怕等下就会累的跑不动了。

也不多话，直接上前从路飞手里把石块抢了过来。

一脚将他踢回起点，让他重新选一个再继续。

被踢回起点的路飞，也知道自己托大了，只好重新选了一个150公斤左右的石块继续跑了起来。

索隆盘坐场中，感受着周围的一切，感受着万物的呼吸。也感受着其他人奔跑之间，身体呼吸的变化。

就这样，一个小时很快过去。除了羽辰，其他人跑完之后，都累的全身湿透，一脸疲惫的瘫在地上。

刚刚羽辰举着最大的石块跑了一个小时，他们都看在眼里，此刻却跟没事儿人一样。

除了羽辰头上微微冒出的汗迹，脸上泛着的红色，在告诉他们刚刚自己看到的不是幻觉。

一个个都在骂着大变态三个字。

尤其是路飞，刚刚他可是抱着同一块石头跑了一小会儿的。此刻，对羽辰强大的力量，他算是深有体会了。

羽辰跑完心里叹了口气，通过这一个小时的运动，他大概猜出了自己现在的极限是在350公斤到400公斤的样子，毕竟没有这么大的石块，所以猜测的范围有点大。

看来他以后的武器对材质还有要求，使用起来感觉太轻，也会不趁手的。

告诉路飞几人原地休息半小时以后，羽辰来到了索隆身边。

感应到有人过来，索隆睁开了双眼。

“索隆，感觉如何，有效果吗？”

“啊，刚刚有两次确实能感受到石头和草木的呼吸。可惜很快就感受不到了。”索隆一脸惋惜，似乎对自己没能一步到位的完成，有些失望，“我原本是怎么领悟的。”

“原本，你是和一个恶魔果实能力者对战中领悟的，他全身都能化为利刃，你的状态算是濒临死亡了吧，如果你没有领悟，也就没有更后面的事了。”

“濒临死亡吗？”

听见索隆的喃喃自语，生怕这个修炼狂人会为了修炼，自己制造濒临死亡的状态。

“别心急，或许我之前说的那些话，让你产生了危机感。修炼最忌讳的就是心浮气躁对吧。”

索隆点点头，没有再说什么，闭上眼睛，继续体悟去了。

和索隆交流完，羽辰又回到了路飞几人休息的位置。

“怎么样，这一个小时跑完，大家都有什么感受。”

“啊。好累啊。根本不想动”

“没错没错，想一直躺在这里，不再动弹。”路飞生无可恋的表示，不想再动。

见此情形，羽辰手里突然变出了两块烤肉，向远处高空扔了出去。

再看路飞，人虽然还在地上，双手已经追着烤肉，伸展开来，用极快的速度将烤肉抓了回来，放入口中。

原本就快到吃午饭的时间，几人又都是剧烈运动了一个小时，看到路飞吃上了烤肉，其他人也食指大动，叫嚷起来。

反正山治也累了，索性中午就一起吃一顿烤肉，配上水果和金朗姆酒吧。

运动过后，这顿安排，简直可以称为一绝。

原本还在体悟的索隆，闻着酒味儿，就跑了过来。

“切，有这么好的酒，也不叫我。”索隆从地上拿起一瓶，就猛灌了起来。

“喂，索隆，少喝点儿，小心我不让你喝啊。”

“啊，知道了知道了。对我来说，这可是疗伤的水啊。小气(／_＼)”

“哈？！？”