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海贼世界想要成为强者三要素：体术，霸气，恶魔果实。

其中，尼古拉认为体术是最重要的，虽然也有枪术，剑术之类的，但这显然不符合尼古拉的胃口。

拥有乾坤图腾辅助的尼古拉，最适合走的就是卡普的路线。

拳拳到肉才是男人的浪漫。

不过名师教导还是非常重要的。

路飞要是没有被卡普从小蹂躏，他肯定到不了后面的那种高度。

练体术没条件，那就从体能开始练起吧，先打好基础总是不会错的。

接下来，尼古拉花了一下午的时间，制定了在前生看来是魔鬼训练的计划。

“计划就这样吧，难点倒不在于训练难度，而是在于自己，克服惰性养成训练习惯，这在地球时候，估计半个月都坚持不了，好在这是在海贼王世界，而我也不是原先的我了！就这样，睡觉！”

第二天一早，尼古拉便开始了一天的训练。

先是绕岛跑圈，不丢buff的前提下，快速跑完一圈，目测大概三十公里。

接着俯卧撑，深蹲，蛙跳等力量运动。

待力竭后丢个buff回复体力，并乘着这个时间准备早饭，然后正式开始一天里最重要的项目：狩猎。

由于身体需求的不断上升，尼古拉的食量也在不断的上涨。

之前硬啃半条鱼那是真的饿急了，不过尼古拉觉得，这样的食量，很快就不能满足他了。

荒岛附近体长超十米的鱼类不多，尼古拉发现，越是往南，鱼类的体型种类越是丰富。

食物的问题刚好解决训练问题。

今日任务很简单，游到南方20海里开外，捕猎，然后带回，任务完成。

有游泳，有实战，有负重，完美的训练计划。

而且可以调整，以后可以可以增加到30，50，甚至100海里。

当然，要是遇到其他岛屿的话，也可以上岛刺探下情况。不过印象中，这半年来，没有见过一艘船的影子，足以证明这周边有人类的可能微乎其微了。

选择海中狩猎作为训练项目，还有另一个最重要的原因，就是可以锻炼活力愈合技能。

半年来，活力愈合这项技能的效果已经大大增强，持续效果也增加了一半。而且消耗的精神力也有所减少，不过这并不是总体精神力增加的原因，应该说是精神力更加高效地被利用了。

一发活力愈合buff下去，足以支持尼古拉在水中自由活动四十几分钟，远强于之前的只能支持憋气半小时。

有活力愈合的效果不断刺激，训练效果指数级增长。

尼古拉就像真正的人鱼一般，在水面下十来米的位置，穿梭自如。

这正是尼古拉所追求的，鹰击长空，鱼翔浅底。

“最好以后再来个飞行类的技能，这样天上天下就真的是任我行啦！”

尼古拉再次加速，跃出水面，像海豚一样摆动腰肢。

“这是自由的味道！”

“哇吼！。。。”

......

一年后。

无风带边缘，

平静的海面下正发生着一场剧烈的追逃大战。

今天上午，尼古拉为了捕捉眼前这条从他手里溜过好几次的海王类，硬是从近海一路追入无风带。

占尽海中优势的海王类，不断挑衅。

虽说尼古拉现在潜行的速度已经赶得上不少鱼类，但依旧没法和这种体型的海王类抗衡。

而且这头海王类还狡猾无比。

像是游开一段距离，忽然回头咬一口，又或者利用尾鳍，卷着乱流骚扰偷袭，整得尼古拉许多攻击都落了空。

一路上交手数次，东追西赶，疲与应对，这让尼古拉一度想要放弃。

终于在追入无风带后，也许是这畜生觉得回到老巢志得意满，居然浮向水面开启挑衅。

海里面对海王类，尼古拉兴许奈何不了，但在海面，这完全就是他的主场了。