“没问题。”

男子微笑着把林平从器械上扶到一边的地上休息。

至于为什么不坐到椅子上，林平实在不想尝试那种从屁股一直酸爽到小腿的感觉。

坐到地上对他来说才说才是完美的休息。

青年男子把林平扶开后，就坐上了林平之前使用的器械。

看他的动作十分的稳定且轻松，林平就知道这应该是个健身房里面的大神。

“你是第一次练腿么？”

正在练腿的男子竟然还有空跟林平搭话，大神就是大神。

“你怎么知道？”

林平十分诧异，大神连这都能看的出来？

他似乎表现的没有那么小白啊，器械的使用也十分规范啊！！

男子微笑着说道：“因为你跟我第一次练腿的时候一模一样，练得太凶了，导致很难从器械上下来。

我那时候还不好意思让别人扶我下来，只能装作在器械上休息，后来我就在上面呆了半个小时才能缓缓站起来。”

说着男子似乎想起自己初次练腿时候情况，忍不住停下脚上的动作哈哈大笑起来。

似乎是看到林平有些抽搐的嘴角，男子停下了笑声解释道：“我可不是在笑话你，在健身房练腿的人我见多了，跟你差不多情况也比比皆是。

基本上长期在健身房进行练腿的，都会把一部分体力留到最后面，避免造成自己下不来器械的窘态。

所以我才问你是不是第一次练腿。”

原来是这样子，妄林平还自觉脱离了健身小白的程度。

看来健身还是要多像这种常年呆在健身房的取经。

之后的青年男子不再说话，慢慢的加大了自己的训练力度，而林平则在一旁仔细的观看起来。

又是半个多小时，青年男子终于完成了他的练腿计划。

他走到林平身旁坐下并递给了林平一瓶水。

“谢谢。”

林平连忙接了过来，他自己带来的水可是早被他喝完了。

虽然已经休息了半个小时，可以他现在的情况，想要独自去买水可谓是难如登天，还好有这青年男子。

“呜…………盐水？！！”

林平打开喝了一口发现水里有淡淡的咸味。

“嗯，盐水。

像我们这种激烈运动完，最好的饮品就是盐水了。

它可以补充我们身体里面流失的盐分。

而且可以有效的防止喝多过多引起的水中毒。

最重要的是它还解渴。”

青年男子以为林平是健身的初学者，喝水的同时还跟林平科普起了喝盐水的好处。

“谢谢大神科普。”

“我哪里是大神啊，健身房里厉害的人多了去了。

只不过这里是酒店的健身房，所以你才没看到那些真正的大神。”

虽然嘴上这么说，青年男子脸上还是不禁的浮现一丝笑容，看来林平的称赞让他很开心。

“说了这么久，我还不知道大神你叫什么呢？

我是林平，南海省人。”

“我叫…………”