次日清晨，青栀睡得迷迷糊糊，就被夏菲羽拉了起来：“呜呜呜，小羽，别拉我，还想睡。”

“想不想超越你秦大哥？”

“不想。”

“那想不想被我逐出师门？”

“不想。我去，你是不是玩真的，怎么还提这一茬？”

夏菲羽笑了笑：“是这样么？”

随后青栀只觉得自己身体划过一道电流，整个人都僵硬起来，就那么呆呆地躺在床上：“不是，你对我做了什么？”

“徒弟不听话，师傅的惩罚！以后你还会体验到更多的惩罚！”

“你这是作弊，不对，那你是不是也能教我这一招？”

“你想学的话，就先起来再说！”

青栀猛地爬了起来，收拾好自己就小跑了出来，看到夏菲羽就那么躺在秋千上，顿时委屈了：“不是，你把我喊起来，自己躺着休息啊？”

“口诀已经在你脑海，喝了那杯水，坐在那里修炼。”

青栀刚想反驳，突然发现自己脑海中还真的有一篇口诀。这到底是什么神仙手段，自己是什么时候知道的？

喝完水，青栀只觉得身体开始发烫，但是耳边传来夏菲羽的声音，就那么迷迷糊糊跟着做了。

“抱元守一，稳固心神，跟着体内的气息运转功法……”

循循善诱的声音，加上夏菲羽的手不知道什么时候已经按在青栀的丹田位置，帮助她引导气息，这一片青木诀，乃是青木一族的镇族功法，青栀的体质特殊，这篇功法在合适不过。

这一修炼就是2小时，这时已经八点了，赵春燕来到店里就看到夏菲羽坐在秋千上，那个城里的姑娘也闭着眼睛坐在不远处的椅子上，不知道两人在干嘛。

“小羽啊。”

“嗯，今天人不会多，水就在院子外面给大家发就可以，不要让人打扰了她。”

“哎，好，没事。我搬个桌子出去。”

“那恐怕不行，院子里的桌子你搬不动，屋子里的太麻烦，就用院子门口附近那第一张桌子就可以。

秦东出来的时候，就发现青栀盘膝坐着似乎在修炼，但是他们练武的见过各种招式修炼，各种强身健体，还第一次看到盘膝打坐修炼的。

“这是瑜伽？”

夏菲羽没说话，直接将书压在自己的脸上，就那么躺着晒起了太阳，秦东默默坐在青栀的身边，直接守护着她。

又过了两个小时，夏菲羽直接让赵春燕回去了，今天想来也没什么生意，金光头过来了拿了一杯水就走了。

这一下午也就没什么事了，秦东看了看还在打坐的青栀，心里已经有些说不上话了：“啥情况，为什么这丫头能坐着一上午一动不动？

这不合常理啊，就这丫头的性子，怎么可能坐得住？

“你到底让她在干什么？”

就在这时，青栀缓缓坐直了身体：“啊啊啊！”

秦东微微一愣，随后往后退了几步，他惊讶的发现青栀体内竟然有一丝武者修炼的气息了，这，怎么可能，就这么一上午？他修炼了这么多年才到了感气阶段，一上午一个丝毫不动武功的人，竟然能感气了？