这也是王林生这些年对人体构造研究的成果。毕竟是一个打破了人体极限好几百次的猛人...对人体个肌肉，骨骼的极限的把控是相当的精准。模拟出人体最大的疲劳值。然后再一次一次地打破。他有信心不会让这个人死掉。

正常人吧，锻炼个十天半个月打破一次算是比较努力的正常水平，而王林生，直接了当的在四个小时内，让北娃打破了五次人体极限...当然了，如果只是锻炼身体，王林生有把握三个月之内就让北娃出师。

但是，能力的提升并不单单靠这个，还有综合实力的判定，比如武力值。还有各种各样的能力使用。以及对念能力的掌控等等。如若不然，就只是一个虚架子，中看不中用。好在王林生有三年的时间可以准备...所以，还称得上是时间充裕。冲天阶保地阶吧...这也是王林生的想法。

周

"缠"的应用技，将自身的念运用缠的技巧将之缠绕在身体接触的物品上，使该物品的性质被强化的应用技称为"周"。例如用"周"包覆住石头的话，即可增强石头的硬度，使得该石头可以连续击破其他的石头而不会碎掉；而若是用在铲子上的话，则铲子挖掘的力道就会被强化，就算是挖掘坚硬的岩盘感觉上就跟挖布丁一样的好挖。

隐

"绝"的应用技，让对手难以察觉的状态使用"发"，让气呈现半实体状态。

凝

"练"的应用技，将气特别集中在某个身体部位，例如：将气提炼后集中到眼睛，可以看穿对手的"隐"。这是作战的基本技能。

圆

"缠"和"练"的高等联合应用技，让气以自身为圆心向外扩展，能察觉气涵盖范围之内的入侵者。"圆"的定义为一种将念扩展至自己2米范围以上，并维持多于1分钟的技术。"圆"的范围因各人技术高低而异。

"这四个应用技，你先练着，前面的四大基础，你每天回去之后都要训练，在我这里，就训练这些应用技。先把这四个应用技运用到熟练，我再教你别的..."老大开始了每日分的教学。基础的训练经历了三个月，北娃算是完成了基础的身体锻炼。今天，算是开始了应用技的训练了。

"是，师傅！"北娃在这么三个月的痛苦训练下，总算是有了长足的长进，自家老父亲的病也根本用不上药了，稍微用念能力帮自己老爹梳理了一下。就把自己的老爹治好了...

老爹自从看到了北娃这三个月的进步，似乎明白了什么。不再说什么，就默默地支持北娃去王林生那里学习。他也明白了，这也许就是传说中的修行者！