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第552章 一个神奇的作用

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“当然不,我们是为了主播的颜值才来的!”

“就是,要是没有这么好看的颜值,我才不会浪费时间……”

“哈哈,没毛病!”

鸡蛋的功效,其实还有很多,李远说的只是其中的一部分妙用。

像是现在随着大家越来越重视饮食的健康,对于鸡蛋的营养和保健等功能,也是越发的专业。

李远:“其实鸡蛋除了能够健脑益智之外,对于保护肝脏,防动脉硬化,都是有很好的效果的。”

“鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。”

“而曾经有专门的营养学家研究鸡蛋、核桃、猪肝等食物对于临床的好处,证明从这些食物之中提取出的卵磷脂,每天只要给患心血管病人吃4-6汤匙,只需3个月的时间,患者的血清胆固醇就会有显著下降的情况!”

“而鸡蛋中所含有较多的维生素B2,可以有效分解和氧化人体内的致癌物质。还有一些微量元素硒、锌等,也是公认的具有防癌作用的元素。”

直播间。

“还真是,很多老人都说辞鸡蛋好。”

“是啊,老一辈的人除了肉意外,最珍稀的食材就是鸡蛋了。”

“可不,那时候的鸡蛋,可都是到了逢年过节招待人才能用到的!”

“我好像曾经看过一个访谈,好多长寿的老人都提到过喜欢吃鸡蛋!”

“这种东西,不准吧?”

李远:“对于长寿这件事情,单单说吃鸡蛋就可以,确实是充满了偶然性,只不过鸡蛋对于延缓衰老这件事情确实还是有一定的效果的。”

“而且单单我知道的关于鸡蛋的养生药膳就不少,像是什么何首乌煮鸡蛋、鸡蛋煮猪脑、鸡蛋粥、益母草煮鸡蛋等等。”

“鸡蛋还有一个神奇的作用,就是补钙。”

“只不过想要补钙的话,需要将鸡蛋做成咸蛋,这样鸡蛋内的含钙量就会明显增加,可由每百克的55毫克增加到520毫克,约为鲜鸡蛋的10倍。”

“这样一来,就比较适合补充钙,也是特别容易吸收。”

“还有一些反复口腔溃疡,形体偏瘦,属于虚火上炎,可以试着在早上打开一生鸡蛋,去掉蛋清之后,用刚刚烧开的水快速冲,搅匀。”

“如果觉得腥,可少加点冰糖或者蜂蜜,直接服用。”

“一般形体偏瘦,虚火上炎的高血脂患者,用这种方法服用都会有效的减轻虚炎之症,而且对血脂也有降低的作用。”

“如果是一些睡眠不好的人,可以在其中放入点阿胶一起服用。”

“而且鸡蛋还能祛妊娠纹。如果有妊娠纹的女孩子也可以试试。”

直播间。

“realy?”

“真的假的?”

“我要知道!”

“主播快说,我想知道!”

“是吗?这个好!主播赶紧分享给我们。”

“太好了!我的妊娠纹太丑了,找了好多方法都去不掉,主播赶紧教教我,我想试试!”

李远倒是没有想到,自己随便的一句话,竟然引起了这么多人的注意,急忙将方法分享给大家。

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