叶东经历过这个过程，知道这种意境难得，没有出声去惊扰，只是静静的看着他们两个。

周武先收了气，陈尚也刚好跟着收功，两人你看我，我看你，又伸手对了一拳，“啪”的一声，两个人各自向后退了几步。

这一瞬间，两个人都不禁又惊又喜！

就这么一个小时，他们两个竟然发现他们以前难以达到的高度和瓶颈居然突破了！

如果说他们两个以前的水准是80分的话，那么现在他们两个的水准就跨越了一大步，至少是90分的层次。

而且这个层次还能随着时间的进度而达到更高。

周武和陈尚几乎把身体练到了人体所能承受的最强度，已经再无可进的程度，无论他们再怎么练都跨不过那道坎，但没想到，今天跟着老板叶东练这么个桩功，居然就突破了！

周武呆了呆，然后盯着叶东问：“老板，我虽然没练过传统武术，但也听说过练武不练功，到老一场空的说法，你教我们练的这个桩功是不是内劲？”

因为周武很清楚的感受到他练这个桩功后，内脏五腑的强度增强，似乎有一道气流，这种强度是一种他们很明显就能感受的增涨。

叶东也有些懵逼，想了一阵才说：“我也不清楚，因为我也没练过我也不熟，我也是翻看这本拳谱就这么练的。”

周武和陈尚看了对方一眼，周武又转眼去问叶东：“老板，这个……我感觉意犹未尽，是不是后面还有后续的练法？”

“当然有啊！”

叶东当即就说了起来：“这形意拳是三体式桩功、五行拳、十二形拳组成，我刚领悟了五行拳一些诀窍，我给你们演习一遍看看。”

叶东一说就演练起来，这五行拳依着金木水火土的五行属性，他演练的时候，意随劲到。

周武和陈尚却看得惊骇莫名！

叶东的拳时而坚锐和金铁尖刺，时而如厚土巨山，时而如水流不息，时而如狂炎烈火，时而又如山林巨木。

而且叶东的拳居然炸出音波，周武和陈尚可以想像到，如果这一拳打到人体上，这人体怕不得碎成一堆泥吧？

周武和陈尚先前还在暗喜他们突破了瓶颈，前进了一大步，而且潜力还远没到尽头，但这时跟老板叶东一比，他们才暗暗心惊！

这还是他们那个文质彬彬、似乎只有技术没有武力的老板吗？

老板这个程度几乎是他们仰望而又深不可测的地步，他是怎么练出来的？

周武和陈尚很清楚的感觉到，叶东练的这一套拳法能让他们达到另一种高度，但他们很难达到叶东现在演练的这种高度！

叶东如流水一般没有任何停滞的打完五行拳，然后又尴尬的说：“后面还有十二形拳，但我还没练，感觉有点饿了，叫大家去吃饭吧。”

老朱和几个女孩子这时候也过来了，看到老板这办公室时，都不禁惊呆了！

墙上这么大个破洞是怎么弄出来的？